在全国大学生心理健康日来临之际，小学教育学院以“悦纳自我 向阳而生”为主题，创新推出楼层闯关、集章兑奖的沉浸式心理健康趣味游园活动。活动跳出传统说教框架，以四大递进式情绪主题场景打造温暖治愈的心理体验，让同学们在轻松有趣的互动闯关与沉浸式体验中，正视内心情绪、接纳真实自我、舒缓身心压力，顺利完成了一场温柔治愈的心灵成长之旅。

“遇见自我·接纳情绪”活动区，是本次活动的情绪认知起点，主要引导同学们正视内心起伏、接纳真实自我，在主题打卡与情绪书写中完成与自我的温柔和解。

完成自我接纳之后，来到“释放压力·舒展身心”活动区，这里作为专属解压专区，通过情绪气球爆破、烦恼丢丢乐沙包投掷趣味小游戏，帮助同学们彻底卸下焦虑烦闷，舒展紧绷身心。

告别解压环节后，旅程步入同伴联结的篇章——“温暖相伴·携手同行”活动区，主打同窗间的彼此陪伴与双向治愈，通过心声传递默契小游戏与祝福互换传递暖意，拉近彼此心灵距离。

最后来到辅导员办公室“心灵对话·向阳前行”活动区，作为整场活动的心灵升华落点，同学们与辅导员面对面交心倾诉，在专属关怀中消解迷茫、积蓄继续向阳前行的成长力量。

本次心理健康游园活动融知识性、趣味性、治愈性于一体，既提升了同学们的自我认知与心理调适能力，也拉近了师生距离、凝聚了集体向心力。后续小学教育学院将持续深耕心理健康育人工作，创新活动形式、丰富教育载体，涵养学生积极健康的阳光心态，以饱满姿态奔赴青春前路，成长为温暖坚定、心怀力量的准小学教育工作者。

撰 稿 人：乔  博

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